Обеспечивает высокую эффективность и сохранение здоровья людей. Рациональные режимы труда м.б. : внутрисменными, суточными, недельными, годовыми.
Внутрисменные предполагают установление:
- общей продолжительности раб. дня (нач., кон. смены); обед. перерыв (смену делит пополам, длится 40-60 мин – макс.-2 часа);
- кратковременных перерывов на отдых при спаде работоспособности (за 1ч до обеда и за 1,5ч до оконч. смены) Зависит от – хар-ра труда, глубины утомления и времени необходимого для восстановления работоспособности;
- микропауз, самопроизвольно возникающие короткие ( несколько сек.) перерывы между операциями, работами – вызваны опред. перестройкой нервной системы раб. При переходе от одного действия к др.;
- перерывы через 1 час - работы требующие внимания, напряжения.
Суточный (от особенности отрасли)
- одно-, двух- и трехсм. Цель – сокращение работ в ночное вр.
Недельный – опред. установл. кол-м раб. дней и часов в неделю, порядком чередования работы в течении недели. Определяются графиком сменности. Регламентирует кол-во раб. и нераб. дней в неделе(месяце); нач., оконч., продолжит-ть и порядок чередования смен.
Годовой предусматривает рациональное чередование работы с периодом длительного отдыха(снять утомление и сохранить здоровье)
Правила при разработке режимов труда и отдыха:
- рациональное чередование труда и отдыха;
- учитывать воздействие условий труда на организм чела., его работоспособность.
- регламентированный отдых
- Макс. снизить утомление, обеспеч. работоспособность.
Типовые режимы труда:
1-4й – два перерыва на 3-м и 7-м часах работы; 5-14-й – три перерыва на 3-, 6-, 7-м часах работы. Общая продолжительность: от 24 до 36 мин.